"無性に何か食べたくなる時ありませんか？でも足りてないのは意外な栄養素
https://t.co/qQsiJltaqi …1. チョコレート⇒マグネシウム不足2. 氷⇒鉄分不足3. 炭酸飲料⇒カルシウム不足4. コーヒー⇒鉄分不足5. 油っこいもの⇒…"

@Osaka7284 2020/11/05 14:28

【クエン酸】 😱
クエン酸は、レモン、みかん、グレープフルーツなどの柑橘類や梅干しなどに含まれるすっぱい成分。
体内に入ったマグネシウムやカルシウムなどのミネラル分を吸収しやすくして、身体の疲労物質を分解し、体内の蓄積を防ぐ。… https://t.co/wJz9F3oilY

@Standing_dragon 2020/11/05 15:30

@FPmegane 息子さん、骨折💦

お大事にしてくださいね！

牛乳飲んでるだけで骨折しないなら、みんな苦労しないわ！と言いたくなりますね😤

カルシウムが足りないから骨が折れるわけじゃないのに！！

って私が怒りの念送ったので、息子さんのケアに専念してくださいね😁

@fuuuuuchin 2020/11/05 15:58