商品名： お湯で溶ける粉末寒天 原材料名： 海藻(紅藻類) 内容量： 8g(2g×4袋) 栄養成分表示(一袋2g当たり)： エネルギー 0.4kcal たんぱく質 0g 脂質 0g 炭水化物 1.7g 食塩相当量 0g 保存方法： 直射日光、高温多湿のところを避けて保存してください。
開封後は賞味期限にかかわらず、お早めにお召し上がりください。
商品説明 ≪消費者庁より特定保健用食品に許可された、おなかの調子を整える粉末寒天≫ 寒天の食物繊維がもつ「おなかの調子を整え、お通じを改善する」はたらきによって、消費者庁から「トクホ（特定保健用食品）」として認められたのが「お湯で溶ける粉末寒天」です。
熱湯に溶かして冷やし固めるだけなので、手軽にお使いいただけます。
毎日食べて、おなかすっきり。
便秘の予防や改善にお役立てください。
≪摂取目安量≫ 一日にお湯で溶ける粉末寒天1袋（寒天由来の食物繊維1.6g）から調製されるゼリー300gを2〜3回に分けてお召し上がりください。
メーカー名： 伊那食品
楽天で購入199円（税込み）
食事の前に寒天を食べるとおなかが膨れるので食べる量を減らしやすくなり痩せやすくなるそうです。また、寒天は食物繊維が豊富なので、そのこともダイエット効果が期待できますね。
@easydietkantan 2020/11/04 14:17
乾物の中で、ダイエットにいい食品として有名なのは寒天です。でも、それ以外にも、切干大根、干しわかめ、高野豆腐、かんぴょう、ひじきなどの乾物は、すべて低カロリーなうえに、食物繊維、カルシウム、鉄分などのミネラルが豊富に含まれています。
@01dietbot 2020/11/03 22:10
寒天がダイエットに良いのは知っていますか？食物繊維も入っていてカロリーも低いです。その他は、高野豆腐、ひじきや切り干し大根もおススメです。しかもミネラルもたくさん含まれています。
@diet_yakudatsu 2020/11/04 17:06