寒天ダイエット 関連ツイート
今日の節約ダイエット料理。コーヒー寒天。澤井珈琲さんの受賞作品のコーヒー豆を使用。バリエはカフェオレスティック2、3本と寒天粉小さじ2をお湯200cc程度に溶かして煮てから冷まします。今日は2本出来ました。砂糖や生クリーム、ハチミ… https://t.co/AnlnNe251r
@uirqxMwFnp2rgXn 2020/11/05 08:13
☆ ランキング ☆
ダイエット中の間食によく食べるのは？
1位寒天・ゼリー
2位ヨーグルト
3位ガム
4位春雨スープ
5位野菜・サラダ
6位果物
7位スルメ
8位こんぶ
9位低カロリークッキー
10位ところてん
gooランキング@mo4umo 2020/11/04 22:03
ダイエットで食事量を減らして便秘になっていませんか？そんなときはカロリーが低くて食物繊維が豊富で栄養もあるおからを食べましょう。大豆製品なので美肌にもいいですよ。他には芋類やこんにゃく寒天なども低カロリーで食物繊維が多いのでダイエットにも便秘にも効果があるでしょう。
@kokoronokoewo1 2020/11/03 16:07